前幾天在網路上看到了【CHENG DA】秋冬時尚流行緊身長褲(NO.139617)
找了許多家購物網站【CHENG DA】秋冬時尚流行緊身長褲(NO.139617)的介紹,
終於找到了MOMO購物網裡面有【CHENG DA】秋冬時尚流行緊身長褲(NO.139617)的商品
在這邊分享給有需要買【CHENG DA】秋冬時尚流行緊身長褲(NO.139617)的朋友們參考
【CHENG DA】秋冬時尚流行緊身長褲(NO.139617)
商品網址:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
廠商: CHENG DA
貨號:139617
規格: 9.11.13.15
材質:聚酯纖維100%
★建議尺寸: (單位:英吋)
◆商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準,請見諒!
◆深色衣物請務必跟淺色衣物分開洗滌~以免淺色衣服遭到染色!
◆辦理商品退換貨時,商品如有贈品或配件,麻煩請一併寄回!
◆若商品沾染彩妝、香水味、煙味則視同缺件無法受理喔!
溫馨提醒您~商品領標及吊牌一經拆剪或損壞,則視同缺件,無法受理退換貨的服務。
![](https://img1.momoshop.com.tw/expertimg/0003/815/124/139617-500.jpg)
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商品訊息簡述:
▲紙杯減肥法據說3周最多能瘦10公斤。(圖/翻攝、womagazine.jp、rakuten.co.jp)
時尚中心/綜合報導
過年期間在家耍廢,免不了大吃大喝,短短一個禮拜就胖了,穿上緊身褲那一刻才發現「慘了!扣不起來」。這時候究竟該怎麼辦?來試試看「紙杯減肥法」吧!南韓女孩孫宥娜靠著這招減重20公斤,讓日本女孩也追捧,用紙杯盛食物,然後移到能減低食慾的「藍色」餐盤,即使三餐正常飲食,一樣能減重!
紙杯減肥法強調均衡飲食,不能不吃某類食物,有些女性減肥期間會避免攝取「碳水化合物」,但實際上實用碳水化合物,能幫助妳不會有暴飲暴食的情況,也有阻止肌肉分解的作用。
因此,在這個減肥法中,早餐、午餐要吃進「碳水化合物1杯、蛋白質0.5杯、蔬菜1杯」的食物,晚餐吃「碳水化合物減半0.5杯、蛋白質0.5杯、蔬菜1杯」,積極實施的話2~3週能瘦到6~10公斤左右。
▲來看一下紙杯減肥法實行的量。(圖/翻攝girly.today)
紙杯減肥法菜單
早餐:碳水化合物1杯、蛋白質0.5杯、蔬菜1杯
午餐:碳水化合物1杯、蛋白質0.5杯、蔬菜1杯
點心(下午4~5點食用):低脂高鈣牛奶200cc一杯+橘子一顆(或是體積相同的水果)
晚餐:碳水化合物0.5杯、蛋白質0.5杯、蔬菜1杯
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小Tips:
【1】碳水化合物盡量選擇五穀米,或以地瓜、馬鈴薯、全麥麵包來代替。
【2】蔬菜盡量挑選綠色蔬菜。
【3】蛋白質盡量選擇油脂少的白肉,肌肉、魚肉,或是植物性蛋白質如豆腐、豆類製品等。
【4】輕輕裝進紙杯內,不要擠好擠滿,再倒入藍色盤子裡實用,食慾會較低。
【5】有餘力的話配合運動,會有較好的減肥效果。
▲來看一下網友實行的案例。(圖/翻攝girly.today、womagazine.jp)
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【CHENG DA】秋冬時尚流行緊身長褲(NO.139617)
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商品訊息功能:
- 品號:3815124
- 腰際彈性織帶
- 專櫃品牌精品女裝
韓風衣服
商品訊息描述:
廠商: CHENG DA
貨號:139617
規格: 9.11.13.15
材質:聚酯纖維100%
★建議尺寸: (單位:英吋)
尺寸 | 9(M) | 11(L) | 13(XL) |
腰圍 | 27-29 | 29-31 | 31-33 |
臀圍 | 37-38 | 39-40 | 41-42 |
◆商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準,請見諒!
◆深色衣物請務必跟淺色衣物分開洗滌~以免淺色衣服遭到染色!
◆辦理商品退換貨時,商品如有贈品或配件,麻煩請一併寄回!
◆若商品沾染彩妝、香水味、煙味則視同缺件無法受理喔!
溫馨提醒您~商品領標及吊牌一經拆剪或損壞,則視同缺件,無法受理退換貨的服務。
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商品訊息簡述:
▲紙杯減肥法據說3周最多能瘦10公斤。(圖/翻攝、womagazine.jp、rakuten.co.jp)
時尚中心/綜合報導
過年期間在家耍廢,免不了大吃大喝,短短一個禮拜就胖了,穿上緊身褲那一刻才發現「慘了!扣不起來」。這時候究竟該怎麼辦?來試試看「紙杯減肥法」吧!南韓女孩孫宥娜靠著這招減重20公斤,讓日本女孩也追捧,用紙杯盛食物,然後移到能減低食慾的「藍色」餐盤,即使三餐正常飲食,一樣能減重!
紙杯減肥法強調均衡飲食,不能不吃某類食物,有些女性減肥期間會避免攝取「碳水化合物」,但實際上實用碳水化合物,能幫助妳不會有暴飲暴食的情況,也有阻止肌肉分解的作用。
因此,在這個減肥法中,早餐、午餐要吃進「碳水化合物1杯、蛋白質0.5杯、蔬菜1杯」的食物,晚餐吃「碳水化合物減半0.5杯、蛋白質0.5杯、蔬菜1杯」,積極實施的話2~3週能瘦到6~10公斤左右。
▲來看一下紙杯減肥法實行的量。(圖/翻攝girly.today)
紙杯減肥法菜單
早餐:碳水化合物1杯、蛋白質0.5杯、蔬菜1杯
午餐:碳水化合物1杯、蛋白質0.5杯、蔬菜1杯
點心(下午4~5點食用):低脂高鈣牛奶200cc一杯+橘子一顆(或是體積相同的水果)
晚餐:碳水化合物0.5杯、蛋白質0.5杯、蔬菜1杯
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小Tips:
【1】碳水化合物盡量選擇五穀米,或以地瓜、馬鈴薯、全麥麵包來代替。
【2】蔬菜盡量挑選綠色蔬菜。
【3】蛋白質盡量選擇油脂少的白肉,肌肉、魚肉,或是植物性蛋白質如豆腐、豆類製品等。
【4】輕輕裝進紙杯內,不要擠好擠滿,再倒入藍色盤子裡實用,食慾會較低。
【5】有餘力的話配合運動,會有較好的減肥效果。
▲來看一下網友實行的案例。(圖/翻攝girly.today、womagazine.jp)
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